吃了3块月饼住进ICU！这些人吃月饼真的要小心

吃了3块月饼住进ICU！这些人吃月饼真的要小心

　　月饼多少号,月饼是甜,月饼压皮中秋节快到了，她的女儿提前送来一盒月饼，沈女士一看是最爱的莲蓉馅，一口气吃了3块！

　　家住武汉的刘老伯身患“三高”（高血脂、高血压、高血糖），吃了两个蛋黄莲蓉月饼后，急性胰腺炎发作。

　　很快，刘老伯出现血压下降、心律增快、意识障碍等多器官功能衰竭症状，被送进ICU抢救。

　　这是因为，月饼皮是面粉做的，淀粉含量比较高，月饼馅在制作过程中会加很多糖，糖尿病人吃后会导致血糖飙升。

　　这两年，一些商家推出各种无糖月饼，并贴上了“健康”“养生”“糖尿病人可食用”等标签，以吸引消费者。

　　事实上，市面上所谓的“无糖”月饼，大多只是没有添加蔗糖，但并不代表月饼中没有任何糖分。

　　“无糖”月饼中的甜味，主要来自甜味剂，又称代糖，是食品添加剂中的一个类别。

　　做饼皮的面粉会转化为葡萄糖，导致血糖升高，而且有些月饼中的果仁、花生、淀粉等也会转化为葡萄糖。

　　月饼吃太多会给肠胃增加巨大压力，对于健康成年人来说，一天一块普通大小的月饼没问题；

　　虽然月饼的能量比较大，但营养成分单一，且含糖量和油脂较高，吃多了还容易引起肠胃不适，这样的食品是不能满足我们早餐对营养的需求。

　　月饼属于高热量、高糖分、高脂肪食物，以一块约185公克双蛋黄广式月饼为例，

　　热量高达800千卡，相当于3碗饭的热量，需要快走2.4个小时才能消耗完；