无油无糖松软可口的健康版月饼来咯这道健康美食太应景了

无油无糖松软可口的健康版月饼来咯这道健康美食太应景了

　　月饼券优惠,福晶园月饼,昆山月饼店写在前面的话：很多新手妈妈在遇到宝宝添加辅食初期的时候都没啥经验，新手妈妈们可以给宝宝拟一份辅食添加表，我觉得辅食计划表可以方便每天不用思考吃什么，是很有必要的，像有些上班族，到了六个月产假结束，宝宝都是交给家里老人带，有了计划表，家里长辈照着做就可以了，也减去老人的心理负担，不用担心吃不好孩子不舒服之类产生的内疚感。大家不要小看这个辅食计划哦，虽然就是小孩吃个饭，但是婴儿，好肠胃好就餐习惯还是尽早培养得好

　　首先是谷粉食物，比如米粉、米汤类，其次是根茎类蔬菜泥茎叶蔬菜米粉泥水果泥混合蔬菜泥白肉、红肉鱼肉、虾肉

　　像南瓜泥、地瓜泥、紫薯泥、枣泥等这些自带甜味的食材，为了避免宝宝过早添加而挑食，所以给团子添加得比较晚，

　　天凉好个秋，天气逐渐转凉，很快就要到一年一度的月饼节了，最近家里收到的月饼礼盒是不少，可外面的月饼，哪怕包装再精致，但一堆的添加剂，防腐剂；糖盐的含量也是大到可怕。真不放心给宝宝吃，重点是一定得躲着团子吃，要不小家伙就是直接上手抢于是，各种藏月饼行动就开始了，

　　可中秋节怎么能不吃月饼了，为了能让自己与家人光明正大的吃月饼，也为了给两小宝宝有点中秋节仪式感，于是就有这款小宝宝也能吃的超细腻辅食月饼

　　今天的这版月饼，口感绵软，富含膳食纤维，无油无糖易消化，味道甜香可口，做法也是超级的简单，省时省力，重点是宝宝超爱，长得像月亮一样萌萌哒的月饼，寄托了许多许多我们对宝宝的最美好祝福，这个中秋节，亲手做个月饼给宝宝吃吧，可以带上小宝宝一起哦，可以增加亲子的互动，一举两得，宝宝们绝对对这版月饼会无比期待

　　1.土豆与紫薯去皮，切成小丁，放入蒸锅内蒸熟，熟透后取出，土豆与紫薯、捣成泥

　　2如果是小月龄宝宝吃，可以把板粟煮熟后用筛网压成非常细腻的粟蓉，再用力捏成一小颗一小颗的小球状

　　＊也可以在模具里刷层油，方便脱模，我觉得就算沾了紫薯泥也好清洗，所以没有刷油

　　别看做法这么简单，口感可是一点不差哦，分分钟宝宝就会被这个颜值高的月饼所吸引住

　　小贴士：月饼使用的辅食泥较稠，宝宝在食用时，妈妈应密切观察宝宝反应，如果宝宝不适应，可加水稀释后再喂给宝宝吃哦，所以我参考月龄是9个月宝宝